zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.rzxlw.com/ Fri, 12 Feb 2010 16:47:25 GMT 很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不...]]> Fri, 12 Feb 2010 16:41:02 GMT 　　班尼斯说过：“纯治理人也许能把事情做对，但是真正的领导人重视的是做正确的事情。”现代人的一大问题是开始太随意，注重力分散。分不清轻重缓急，也不善...]]> Fri, 12 Feb 2010 16:40:12 GMT Tue, 12 Jan 2010 11:50:24 GMT Tue, 12 Jan 2010 11:48:33 GMT 　2.不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
　　3.感情的事基本上没有谁对谁错，他(她)要离开你，总是你...]]> Tue, 05 Jan 2010 12:38:18 GMT 微笑是对生活的一种态度，跟贫富、地位、处境没有必然的联系。...]]> Tue, 05 Jan 2010 12:33:15 GMT ...]]> Wed, 30 Dec 2009 13:50:28 GMT     治疗神经衰弱，葱...]]> Wed, 30 Dec 2009 13:40:34 GMT Wed, 30 Dec 2009 13:38:54 GMT Wed, 30 Dec 2009 12:30:09 GMT Mon, 28 Dec 2009 14:43:31 GMT 富含维生素C的食物：维生素 C在临床上常被用来治疗感冒。其可间接的促进抗体合成、增强免疫力的作用。
　　食物来源：各种新鲜的绿叶蔬菜和各种水果都是维生素C的极好来源，推荐西兰花，白菜，青椒，芥兰，枣，橙子，猕猴桃、草莓等。。
富含维生素A的食物：维生素A可增强机体免疫力，抵抗病菌感染。
　　 食物来源：胡萝卜，菠菜，南瓜，红黄色水果...]]> Mon, 28 Dec 2009 14:24:00 GMT 　　心理学看点：弗洛伊德、性与暴力的本能。
　　2.《雨人》 rain man
　　心理学看点：孤独症(通俗点叫自闭症) 高功能孤独症
　　3.《第八日》 le huitleme jour
　　心理学看点：唐氏综合症。
　　4.《发条橙》 a clockwork orange
　　心理学看点：条件反射，厌恶疗法，行为主义经典。
　　5.《心理游戏》 the game
　　心理学看点：人格/性格测试，...]]> Sun, 27 Dec 2009 17:55:17 GMT Fri, 25 Dec 2009 23:04:19 GMT Fri, 25 Dec 2009 22:55:21 GMT Fri, 25 Dec 2009 22:54:32 GMT Fri, 25 Dec 2009 22:53:35 GMT Fri, 25 Dec 2009 22:52:50 GMT 1.工作者在听梦之前先感受自己内部体验
2.做梦者尽可能回到梦境，唤起当时的情感，生动讲述梦境
3.工作者边听边感受在听的过程中自己内在如何跟随梦境变化，包括情感、身体体验
二、联系和联想
1.对梦中出现的内容，工作者询问做梦者对此的认识和经历，目的一方面是与现实相联系，使梦更加丰富，二做梦者可能在讲述中领悟梦的意义。
2.对梦中出现的内容做适当的联想。
三、选择一个至多个场景
1.与做梦者讨论着重对那些场景做工作
2.按梦呈现的顺...]]> Fri, 25 Dec 2009 22:51:23 GMT