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人际关系心理成长小组学员答疑

编辑: 时间:2014-10-29 15:47 点击:


  人际关系成长小组是一个动力取向的小组,在这个小组中,只有真诚的袒露自己平时的人际关系,才能够发现改善的点,成长的点。前期,老师会通过一些心理艺术,如沙盘,团体绘画等来促进整个小组的交流,分享。通过这个过程,大家会对彼此有个了解,更好的融入团体。中期,老师更多的会引导学员上周发生的有关人际关系的事件,通过分享,每个人都得到了压力的缓解,大家的支持。很有可能其中的几个人的困惑点是相似的,大家就会就这个话题进行深入的情景演练,共情支持,方法推荐。通过这些,学员平和了情绪,提升了方法。这个阶段一直进行,慢慢的,学员再在每周来操练后到小组中分享与提升。最后,老师请各位学员总结分享在这个课程中大家的收获与感悟,成员在收获,成长与感动中结束课程。
  小组为什么要设置20次呢?您的人际交往模式是怎么样的呢?持续多长时间了呢?江山易改,禀性难移。我们与他人的沟通模式的转变是需要很好的了解自己,在一个安全的环境中,小心翼翼的做出一些探索,一些尝试,小心翼翼的等待着对方的回复。如果收到了很好的回应,才能够慢慢熟悉,运用这种方式,这个探索的路是艰辛的,是一步步的。《爸爸去哪儿》中,曹格一直要跟着姐姐grace,担心万一自己说跟着姐姐,实际上后来没有跟,担心这样的事情让姐姐不再相信自己。我们成人呢?目前的人际模式很有可能你觉得对自己而言是最安全的。要做出改变,需要小组成员的接纳,需要自己的勇于表达,需要自己的智慧顿悟,需要自己一步步的积累。曾经,我们一位优秀的学员,坚持了三期,期期必到,三期下来,她的笑容也越来越多,面色也越来越红润,我想,这是连续的人际关系心理成长小组心理滋养带给她的,是美容品所万万不及的。
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