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嫉妒应该怎么调节呢

时间:2014-09-27 22:12 点击:
嫉妒是一种极想排除或破坏别人优越地位的心理倾向,是含有憎恨成分的激烈感情。在个体之间差异性很小、外界条件基本相同的情况下,很容易产生嫉妒心理,具有明显的对抗性,从
  嫉妒是一种极想排除或破坏别人优越地位的心理倾向,是含有憎恨成分的激烈感情。在个体之间差异性很小、外界条件基本相同的情况下,很容易产生嫉妒心理,具有明显的对抗性,从而引发消极情绪,导致极端的嫉妒行为,严重地可能会危害到他人的利益,从而使自己也受到良心和道德的谴责。

  最近不知道怎么了,看到别人得意我总忍不住拿自己和他们比较。比如一天的考研复习结束后,大家会在临睡前交流一下复习情况,如果我听到有人说今天又做了多少套题,记了多少知识点,而自己却还在原地徘徊不前时,便会莫名地恐慌,甚至有点儿恨对方,心中暗暗诅咒对方考不好。虽然也知道这样的想法很不对,但我就是控制不住自己。更可怕的是,有一次,我竟然故意把考研咨询会的时间说错,害得几个被我视作竞争对手的同学没能按时参加。虽然当时挺高兴,觉得自己赚了,但后来想想又挺后悔。难道我真的是一个很坏的人,忍受不了别人比自己强吗?”
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