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婚前恐惧怎么办?

编辑: 时间:2018-07-16 17:16 点击:


  太原润泽心理导读:进入婚姻除了兴奋,也伴随着对未来不确定的担忧,家庭关系、事业、自由等等都会成为焦虑的来源,婚姻心理咨询提醒,婚姻不是单打独斗,适时把心理压力和伴侣去交流,可以获得更多的支持,找到更多的资源。 
【婚前恐惧心理咨询案例】
  我感觉我现在心情烦躁,对未来不稳定感,不安全感,看见什么就发火,然后对事业抱怨,对他爸妈的抱怨。准备去运动,希望心情会好一点。可是觉得结完婚对工作的恐惧更大,因为已婚未孕的公司一般不愿接受。
  太原润泽心理  婚姻情感专家 张佩峰 解读:
  我可以理解你的担心和焦虑,在一些企业的用工中考虑成本问题,对“已婚未孕”确实存在一些限制。在电影《杜拉拉升职记》中,玫瑰为我们展示了一个企业白领,没有更多的时间和精力经营自己的爱情。在这里我想问问你,“你想要什么”?婚姻、家庭、事业还是其他,在留言中我感受到一些不甘心,是这样吗?
  在我们遇到困难的时候通常会,采用三种方式,一想办法解决,二无所谓放弃,三不解决也不想放弃。不解决也不放弃让我们痛苦纠结。
  作为婚姻情感专家,有几点建议:
  1、已婚未育女性通常都有工作经验,工作中有优势,要确立信心,跟企业招聘官交流时,真诚面对及时传递“有了家庭和孩子我会更加珍惜工作机会”的信息,打消企业顾虑。
  2、面对这个问题,身边的人是如何处理的更好的,寻找榜样的力量。
  3、婚后的你不再单打独斗,寻求更多的家庭资源来获得帮助。
  4、经常处于这种担心和焦虑之中,对生理、心理都会有影响,如果不能自己走出来可以接受心理咨询的帮助。
 
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